Psychologie, Gruppendynamik, Verhaltenstraining
Übersicht psychologischer und gruppendynamischer Prozesse - Denk- und Beziehungsstrukturen erkennen und verstehen, Life-Blance - Bewältigung persönlicher Lebenssituationen, Analyse und Förderung von Kompetenzen und Chancen
Alle Jahre wieder - die dunkelen Monate - Depressionen
22.10.2025
 
19:45 Uhr
 
Hildesheim
 
 
 
 
 
- Jedes Jahr die alte Bekannte - darf ich meine Depression vorstellen
- Angst vor dem was ( wieder ) kommt trotz Vorbereitung keine Chance - der selbe Inhalt und doch immer eine andere Qualität
- Ich kann das nicht alleine durchstehen und möchte doch niemanden belasten
- Bedingt die Depression eine Abhängigkeit, oder doch andersherum
- Umgang mit alten / neuen Sitiationen
- Trotzdem zurückblicken - Veränderungen erkennen und "sichtbar" machen
- Möglichkeiten des Ausstiegs
- Auf der Trennung ( von der alten Bekannten ) folgt ein langer Weg voller Freude und Zufriedenheit ---GESCHAFFT--
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Hans im Glück oder Pech Marie - Denke was du willst! - Über die Bedeutung von Gedanken und das Erleben von Glück
12.11.2025
 
15:00 Uhr
 
Lauenhagen
 
 
 
 
 
Jeder ist seines Glückes Schmied.... Wie können wir in die Welt unserer Gedanken eintauchen und wie können wir diese besser für uns und unser Glück nutzen?
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Humor im Weihnachtsstress - was gibt es da noch zu lachen?
10.12.2025
 
15:00 Uhr
 
Elze
 
 
 
 
 
Im Lachen steckt eine große Kraft für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Eine humorvolle Lebenseinstellung bringt eine heitere Gelassenheit und hilft, in festgefahrenen Situationen befreiende Lösungen zu finden.
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Lebe Deine Einmaligkeit und liebe Deine Schrullen
22.04.2026
 
17:00 Uhr
 
Algermissen
 
 
 
 
 
In dem Seminar wird eine positive Selbstwahrnehmung vermittelt, nach dem Motto" jeder Mensch ist eben einmalig und jeder soll lernen damit umzugehen".
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Suchtfreie Lebensgestaltung beginnt im Kopf – neue Wege im Alltag entdecken
02.10.2025
 
17:15 Uhr
 
Hildesheim
 
 
 
 
 
Wie ist unsere Haltung zu alkoholischen Getränken? Und wie zu alkoholfreien Getränken z.B. alkoholfreies Bier, Wein oder Sekt? Ist unser Zuhause eine alkoholfreie Zone? Wie und mit Was bewirten wir Gäste? Hat der Alkohol noch eine Bedeutung in unserem Leben? Ist kontrolliertes Trinken eine Alternative? Wie können wir das Suchtgedächtnis überlisten? Wie geht es uns im Supermarkt beim Einkaufen?
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Suppentag - Lust auf gesundes gemeinsames Kochen
08.01.2025
 
11:30 Uhr
 
Hameln
 
 
 
 
 
Gesunde Ernährung ist besonders wichtig bei einer seelischen Erkrankung. Ein gutes Essen löst Wohlbefinden aus, gemeinsames Kochen macht Freude und unterstützt dabei, ein selbständiges Leben zu führen. Eine gemeinsame Mahlzeit planen, Verwendung der saisonalen Lebensmittel beachten, sowie günstig einkaufen sind wichtige Ziele. Leckeres Kochen ist keine Kunst, man kann mit wenigen Lebensmitteln und einem kleinen Budget ein vollwertiges Essen kochen. Es wird gemeinsam geplant, diskutiert und durch das gemeinsame Essen werden soziale Kontakte gepflegt, die Unterstützung in Krisenzeiten im Alltag geben können.
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