Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung

23.09.2026   14:30 Uhr   Coppenbrügge          
Life Kinetik ist ein Bewegungskonzept, das koordinative, kognitive und wahrnehmungsbezogene Aufgaben miteinander verbindet. In dieser Einführung lernen die Teilnehmenden die Grundlagen, die Wirkungsweise sowie die Einsatzmöglichkeiten des Konzepts in Alltag, Beruf und Freizeit kennen. Es wird eräutert, wie die Kombination aus Bewegung und kognitiven Herausforderungen aufgebaut ist und welche theoretischen Ansätze Life Kinetik zugrunde liegen. Anhand ausgewählter praktischer Übungen erhalten die Teilnehmenden einen exemplarischen Einblick in die Arbeitsweise des Konzepts und können dessen Charakter und methodischen Ansatz selbst erfahren. Die Übungen dienen der Veranschaulichung und dem Kennenlernen von Life Kinetik sowie der Anregung zur Reflexion möglicher Anwendungsfelder.

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