Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.
Gehirnaktivierung durch koordinierte Bewegungsabläufe
23.09.2026
14:30 Uhr
Coppenbrügge
Life Kinetik ist ein Bewegungskonzept, das koordinative, kognitive und wahrnehmungsbezogene Aufgaben miteinander verbindet. In dieser Einführung lernen die Teilnehmenden die Grundlagen, die Wirkungsweise sowie die Einsatzmöglichkeiten des Konzepts in Alltag, Beruf und Freizeit kennen. Es wird eräutert, wie die Kombination aus Bewegung und kognitiven Herausforderungen aufgebaut ist und welche theoretischen Ansätze Life Kinetik zugrunde liegen. Anhand ausgewählter praktischer Übungen erhalten die Teilnehmenden einen exemplarischen Einblick in die Arbeitsweise des Konzepts und können dessen Charakter und methodischen Ansatz selbst erfahren. Die Veranschaulichung und das Kennenlernen von Life Kinetik dient der Anregung zur Reflexion möglicher Anwendungsfelder.
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23.09.2026 −
Coppenbrügge