Kulturelle Bildung

Bestimmte Lebensmittel enthalten Inhaltsstoffe, die traditionell in der Naturheilkunde zur Vorbeugung und Linderung von Beschwerden genutzt werden. Der Vortrag „Wie man mit 10 Lebensmitteln 100 Krankheiten behandeln kann“ vermittelt grundlegendes Wissen über den Zusammenhang zwischen ausgewählten Lebensmitteln und gesundheitlicher Prävention. Anhand verständlicher Beispiele wird aufgezeigt, welche Inhaltsstoffe in Lebensmitteln enthalten sind und wie diese den Körper unterstützen können. Dabei wird auch aufgezeigt, wo die Möglichkeiten naturheilkundlicher Ansätze enden. Die Teilnehmenden erweitern ihre Gesundheitskompetenz, lernen Informationen zu Ernährung und Gesundheit besser zu bewerten und erhalten alltagsnahe Anregungen für eine ausgewogene und gesundheitsförderliche Ernährungsweise.